Какъв е смисълът на живота?
Никой не може да даде един отговор, който да е валиден за всички хора. За всеки човек смисълът на живота е свързан с различен аспект от живота и се изразява по начин, който е специфичен за дадения човек.
Общото между всеки смисъл е:
-той е насочен към нещо извън питащия се човек
-смисълът се създава, не се търси
-смисълът може да се променя в различните периоди от живота на човек
Какво ми пречи да идентифицирам своя смисъл на живот и да го реализирам?
- Предразсъдъци и стереотипи
- Различни страхове, напр. „какво ще кажат другите“
- Разминаване между трябва и искам
- Неразрешени вътрешни конфликти
- Определи ценности – напр. човек да е твърде голям материалист
- Неспособност или нежелание за отдаване
Човек е нужно истински да е наясно със себе си, за да може да си отговори на въпроса „Какъв е смисъла на живота ми?“.
Заключение: Смисълът е творческа себереализация на собствения потенциал в определен аспект в определен период, но „кой аспект“ и „как точно“ са индивидуални отговори. Вътрешно свободния и хармоничен човек е способен да идентифицира и реализира своя смисъл.
Как психотерапевтът може да ми помогне да намеря смисъл?
Психотерапевтът няма да ви даде конкретен отговор за смисълa, но ще ви помогне да преработите вътрешните си ограничения, да разширите светогледа си, да се себепознаете. Тогава ще си отговорите на въпроса "Какъв е смисълът на живота?".