Как психотерапевтът може да ми помогне?
Психологията дава обяснения за дадено състояние/поведение/реакция и т.н., а психотерапевтът помага на клиента да стигне до тези отговори за себе си, имайки предвид спецификите на дадения човек. Психотерапевтът задава въпроси, предлага гледна точка, дава обратна връзка, а клиентът сам решава с какво да се съгласи и с какво не, и какво да си вземе от сесията като тема за размисъл.